Mieux vivre avec la douleur

Et si c’était possible de vivre avec moins de douleur, un petit pas à la fois? Dans ce cours en ligne, Tania, physiothérapeute, et Jolyane, ergothérapeute, vous accompagnent avec bienveillance pour vous aider à reprendre doucement le contrôle sur votre quotidien. À travers des outils concrets, des exercices simples et des stratégies basées sur la science, vous découvrirez comment mieux comprendre votre douleur… et surtout, comment mieux vivre avec. Ce n’est pas juste un cours. C’est un pas vers plus de légèreté, plus de mouvement et plus de moments que vous aimez, sans que la douleur décide pour vous. ✨ Vous méritez de vous sentir mieux. Et ce parcours peut être le début d’un vrai changement.